Hi，这里有提升你幸福感的一切
来自电影《龙猫》
果汁酸奶-1-
淘口令：
荷子：雅君，我来安利一款苹果汁！青森县青研苹果汁，来自日本，属NFC（非浓缩还原）鲜榨果汁，听说一瓶约等于六个苹果。它的口感真的非常非常棒！只闻一下就有浓郁的苹果香气，入嘴酸甜平衡，十分温和细腻，是苹果原本的清甜和自然芬芳啊，一点也没有酸酸的刺激感或者人工添加香料的味道。它还是iTQi年国际优秀味觉赏获奖作品，真的很优秀啦，比一般苹果汁要贵一点，但是绝对值得，回购三次了，坠落在苹果园~
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niko：有一阵子冒痘特别严重，后来发现是因为前期糖分摄入太多——甜枣糕、冰淇淋、甜点、随时随地来颗糖…以及，添加糖分很多的酸奶。于是就改只吃无糖酸奶，基本也都是无添加、全脂的，比较健康。一开始不适应不加糖酸奶那种原始的酸味，慢慢觉得只一点清甜还蛮好的。差不多把超市里能买到的吃过了，安利吃掉最多的光明如实和和润纯酸奶。服装配饰淘口令：
eating：优衣库的羊绒针织衫，价格感人，亲肤好看，已经给自己和妈妈婆婆都各买了一件，买了驼色、桃红都很好看。暖冬好物淘口令：
真真：围脖热水袋，灌满冷水后放微波炉加热，套上针织外套，暖融融围住脖子，缓解颈椎酸疼，全身像沐浴在暖气中一样，南方人御寒神器。香水香膏-1-
凡小刀：推荐一款适合冬天的香水：宝格丽大吉岭夜幽。相比原版，这款闻起来有木质的温暖感觉，睡前喷一喷感觉能安神。整体闻起来干净清爽，后调是雪松。非常耐闻，感觉自己是自己的男朋友。缺点的话就是留香时间很短。-2-
淘口令：
我也不知道该叫什么：京都玉兔香膏金木犀，是目前为止我闻到的最逼真的桂花香。这个香膏不只是模仿了桂花的甜香，还带有一点植物的青气，有一种摘下枝头的桂花时，花瓣不小心被挤压渗出花汁，花香和植物汁液的青涩味道相混合的感觉。留香很久，包装也很可爱，推荐给大家。（雅君说：我看了推荐之后，去买了一罐，8g，非常非常minisize。盖子上画着小兔子，很Q，香膏里有油的成分。香气初闻起来，对我来说，有点甜腻（对香的喜欢与否，真的是很个人的一件事啊）在我身上的留香时间大概两三个小时吧。但我看了淘宝上的一些评论，感觉喜欢京都香膏的人还是不少的。
那就放上我和读者的repo，方便大家对比决策。我买时，标价更便宜的那些家没有金木犀这个香味，我就在有现货的那家入了，到手是56元。给了我买的地址作为参考。）
APP安卓、AppStore均有售（免费）
荷子：推荐一个app叫做“NOWNESS”，它对自己的定位是“创意时尚生活短片平台”。他们会推出很多全球顶尖的创意短片，关于艺术和设计，关于时尚美容、美食旅行、音乐和文化现象等各个方面，每一条都有趣，令人感慨，令人惊叹。不夸张地说每一条短片的每一帧都精致地想让我截屏保留，忽然发现世界真的好大啊。视频长度在三五分钟左右，等车的时候、课间的时候看一两条再合适不过了。APP的界面做的很简洁美观，而且没有广告！苹果和安卓系统都可下载~
好书推荐-1-
豆瓣评分：8.4
浅：最近在重读《龙纹身的女孩》系列三部曲，作者既是瑞典作家又是新闻记者。不仅是所谓的犯罪小说，还是揭露瑞典疮疤的优秀作品，尤其是揭示了大部分瑞典女性面对所遭受的性侵的无奈以及反抗。很精彩。影视作品-1-
豆瓣评分：7.8
Sunsky：最近看了一部引人深思的电影《神奇队长》，讲述一个父亲带领六个孩子在丛林里进行家庭教育的故事。电影中父亲和已经去世的母亲不相信宗教但是具有佛学的生活方式，孩子们从小开始读书，思辨，冥想，身体锻炼等教育方式，同时剧中也在建立冲突，这样的教育与现实社会的冲突。在哥哥被美国各长青藤录取的时候，竟然不会谈恋爱等等。看了一些人关于这部剧的评论，大部分人都在评论这位父亲教育方式的对与错，而我想说，导演想呈现的并不是告诉你这种教育方式有多么正确，导演用这种冲突想表达让观众看完有自己的思考，结合父亲的教育和社会的现实，找到自己的教育之路。
在电影最后，哥哥去了非洲锻炼，弟弟妹妹也放弃了绝对的家庭教育，到了现实中的学校去上学，但是父亲的教育方式让他们有在吃早饭的时候还看书学习的习惯。推荐大家找来看看，真的很不错。
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豆瓣评分：8.1
TONG：一部日本的电影《生存家族》，去年的电影，但是今年在国内上映的，末世背景一样的开头，但是不一样的选择和心态，最终却走向了人间，常看小说的人会有感触，最开始的全城陆陆续续停电停水，民众逃离城市，超市抬价哄抢，还以为要走末世求生呢，但是影片重点在路途上遇到的人和家庭里每个人的成长，看完影片，很多想法，最终都是正能量积极向上~-3-
豆瓣评分：8.4
妖瞳：推荐《摄像机不要停》，哈哈哈，我的年度最佳就是它了！看这部电影之前，老公的论文刚被通知没过审，非常失望，我俩沮丧的心情就是被这部电影治愈的！前37分钟是如此失败、如此无聊、如此粗劣的一镜到底，但是37分钟之后，发现原来这不是电影正确的打开方式，宛如盗梦空间一样，前面只是浅眠，紧接着才是最华丽的梦境。后面的情节不仅引人爆笑，而且还能和前面的细节一一对应，最戳中我的，是它在欢乐之中，还隐藏着人间的温情，隐藏着小人物的悲喜，最后看到结局，大家共同努力后的放松与笑容，感觉还有一点点励志。具体情节就不剧透了，大家去看就知道啦！
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豆瓣评分：8.2
岚：推荐最近看的韩剧?《老板每天死一次》。男主是工作能力强，说话特别刻薄又不自知的组长，女主是他的下属。某天女主发现，只要她说出让男主去死，男主真的会死。然后时间就在男主死的那天循环。为了不被困在同一天，女主各种阻止男主作死。在此过程中，女主不再逃避困难，男主也变得有同理心，和同事的关系慢慢缓和。给我的启示类似土拨鼠之日，只有过好今天，才会有更好的明天。-5-
豆瓣评分：8.9
潘：最近最喜欢的电影是意大利06年的片子《听见天堂》，因为时间比较早，画质也稍稍不太好。讲述了热爱电影的米可十岁时意外失明，却找到了用听力来体会世界、用声音来表达内心的方法。这样看起来可能比较老套，但当先天失明的同学问米可看见颜色是什么感觉时就触动到怎么向他们描绘这个世界呢？那样美好的答案真是觉得自己想不出哇。另外我对儿童片的爱很是浓烈了，哈哈也要推荐《小鞋子》、《鳄鱼波鞋走天下》和《狗脸的岁月》。雅君说-1-
Ellen是我蛮喜欢的一位喜剧演员，在阔别单口喜剧十几年之后，她终于又开始讲单口了。之前网飞发出预告片时，我就很期待。现在B站已经可以看这个视频了。
Ellen现在的生活和她十几年前有了巨大的变化，她已经不再是nobody，也不会再因为女同的身份被抵制被歧视，她现在是炙手可热的脱口秀主持人，有财富有名声有地位。
但是喜剧的内核其实应该是负面情绪。所以我看之前很好奇，如今的她还有什么痛苦心碎可以化为喜剧呢？她用这个特辑给出了回答。其中不仅有日常生活中的荒谬尴尬，也有走心聊为什么会做出柜的决定（这段很感人），她不算快乐的童年等。
不过，我有朋友觉得这个专场并不好笑。我想了下，可能是因为她讲的内容很个人。如果你对Ellen这个人不熟悉，可能没有那么强耐心去听。所以我会把这个专场视频推荐给Ellen的粉丝，以及LGBT朋友。
因为Ellen的存在，强有力的证明了：不一样，也照样能绽放。
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最近《龙猫》上映，因为想知道更多龙猫背后的花絮，我找来了《吉卜力的风》来看。这本书是吉卜力工作室的负责人铃木敏夫，接受日本著名音乐人涉谷阳一的采访实录。
铃木敏夫作为宫崎骏高畑勋两位天才的制片人，讲述了吉卜力工作室30年的历史，他和宫崎骏、高畑勋合作的经历，以及《风之谷》、《天空之城》、《龙猫》、《千与千寻》《幽灵公主》等经典作品的幕后花絮。
比如，《龙猫》和《萤火虫之墓》上映时完全没有观众去看，《魔女宅急便》曾被人说“这是宫崎峻最后一部作品了吧”。
我在看书时，数次被戳中，经常会忍不住感慨“做创作就应该是这个样子啊”。
比如书中说到：宫崎骏设计《风之谷》原型时，尝试了三种画风。一种最细腻，一种没细节，还有一种介于两者之间。没细节那种，宫崎骏一天能画三十页，而最细腻那种，他一天一页都画不完。铃木选了最细腻的那种，理由是“这个最好看。”“说的也是，那就这种吧。”
《风之谷》剧照
所以，我们今天能看到《风之谷》的精致画面其实和铃木敏夫对宫崎骏在艺术追求上的支持不无关系。
在书中你也会看到暴脾气的高畑——董事长问高畑：“可不可以在保证质量的前提下赶上公映档期啊，高畑先生？”高畑立马回应：“请将公映延期。”
经常有人说，天才才有资格任性。但我其实觉得，创作者的任性，或者说在艺术追求上的六亲不认，可能是制作出好作品的必要前提。
一个轻易妥协的好好先生，是不大可能创造出杰作的。
《幽灵公主》剧照
书中最打动我的故事是这个：
《幽灵公主》企划提出后，各方都不看好，连宫崎骏自己都在犹豫。但铃木却鼓励宫崎骏放手一搏。他的支持完全不是出自对商业利益的考虑，相反的，可以说，他是不在意能不能赚钱，吉卜力会不会破产，才会这样提建议。
他的理由是，“宫崎骏年纪大了，能做打斗这种大场面说不定是最后一次了…这次是培养新动画人的好时机…这些年来吉卜力积累了一些资金，要烧钱得趁早…让吉卜力就这样华丽地谢幕吧！”
这段看得我特别感动。铃木敏夫是真的愿意为喜欢的事情ALLIN，并且心平气和地做好了输掉的准备。一个人得真的爱才华、爱动画、爱艺术到一定程度，才会这样去做决定。
宫崎骏、铃木敏夫、高畑勋（从左往右）
我觉得铃木在某些关键节点，甚至能做到比宫崎本人更了解宫崎的价值和使命。他会帮助宫崎做出正确的决定，让他的艺术生命能更好地发光。
这个世界上，有才华的人，和能识别并愿意为他人的才华而服务的人，都是非常稀少而珍贵的存在。
因为很多人是既没有才华，也没有对才华的鉴赏能力的。更不要说，去保护、去呈现他人的才华了。在他们的世界里，蒙德里安的作品和孩童的涂鸦没有什么区别，维特根斯坦的理论只是故弄玄虚。
铃木敏夫和宫崎骏高畑勋，虽然个性非常不同，但友情却能长久持续，我觉得本质上，是因为他们都把做出真正好的，自己渴望在银幕上看到的片子，放在价值排序表的顶端。他们对动画对创作有共通的爱。
《我的邻居山田君》剧照
最后分享一句书摘，是铃木敏夫谈《我的邻居山田君》时说的话：
“普通人的喜怒哀乐，用旁观者的角度来看真的是微不足道的。但是对当事人来说，每一种感受又是那么真实，作为一个人来说这其实是最根本的，我觉得应该把这些感受当作阳光一般好好珍惜。”
今日彩蛋??
欢迎你和我分享，你看过的对你有启发的谈创作谈艺术的书，我会选10位每人送一本《吉卜力的风》。
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editedby阿妮酱
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