婴幼儿及儿童。梁芙蓉说：“老百姓所说的孩子缺钙，其实大多是缺乏维生素D造成的。”维生素D的作用是促进钙质吸收和利用，若维生素D摄入不足，补再多的钙也没有用。所以，出生后15天必须开始吃鱼肝油，以补充维生素D；1岁以内，冬天和夏天都需服鱼肝油；1岁以后，夏天晒太阳多可以不吃鱼肝油，但冬天必须吃。
摘要： 由于长时间上班，加上整天盯着电脑屏幕，很多上班族就会容易出现眼睛疲劳。眼睛疲劳怎么缓解呢？很多人不知道如何是好。那么，现在教你几招简单的按摩法，帮助你快速缓解眼睛疲劳。
第三阶段：新婚后处于两地分居