想做时髦girl赶紧用星标留住我吧！
长时间的居家生活，
室内空气烦闷而且令人情绪低落。
在家工作的小伙伴更容易因此分心，
工作效率直线下滑。
今天瑞小美就跟大家分享
西红柿钟工作法搭配收心蜡烛，
还有放松身心的居家香氛。
让你足不出户就能疗愈身心！
#什么是番茄钟工作法？
简单地说，就是设定好25分钟之内，
将所有专注力都放在工作上，
不管是突然想到要打电话给谁、
突然想喝水、有信息进来，
通通先放在一边，
可以放张便条纸在办公桌前，
写下等会儿要做的事情之后，
继续将工作完成，25分钟之后，
可以休息5分钟，
利用此时将电话、讯息回复完，
或者是去喝点水、吃点小食等。
如此反复，
就能够提高工作效率与专注力。
#国外顶级收心蜡烛清单
1.LaBelleMèche沉思精油蜡烛
广藿香与焚香一起带来
宁静、安稳的香味，
最适合独处时静心使用，
让混乱的思绪变得井然有序，
提升自我的心灵洞察力。
2.JoMaloneLondon橙花居室香氛系列工艺蜡烛
淡雅的橙花香气，
给人带来甜美的幸福感，
让环境气氛轻松起来，
更可以集中精神。
3.L:ABRUKET香氛蜡烛
烟熏黑橡木糅合雪松、
琥珀、麝香等木质调香气，
让心情平静且温暖，
跳脱居室内的框架，
进入北欧森林中，
沉静且与世隔绝。
4.NEOM皇家奢华香氛蜡烛
法国薰衣草、茉莉
及花梨木调和而成的香气，
微微辛辣香气中又带有一些温暖迷人的香味，
可以提升正面情绪，
并且让身心平衡放松。
5.MillerHarris熏沐苍枝McQueens
联名香氛蜡烛
模拟花店剪枝时的气味，
花艺师细心修整花草，
打造专心且宁静的氛围，
只有枝叶青翠的绿意气息，
感觉清新又充满希望。
6.UrbanApothecary香氛蜡烛＃烟草皮革
琥珀、雪松、皮革、箱根草一起燃烧时，
展现淡淡的烟草皮革味，
让人有种置身图书馆中的宁静感受，
更可以专心做事。
7.TomDixon地极姜心金属香氛蜡烛
这周末不妨就点上英伦设计品牌
TomDixon全新推出的
EclecticUnderground
地极姜心金属香氛蜡烛，
工匠手工制成的黄铜烛杯里，
地底下盘根错节的新鲜生姜
散发着强烈馥郁的清新香气，
有清醒脑子的作用。
8.GOUTAL绿野游踪芳香蜡烛
黑醋栗、红莓、玫瑰
交织而成的野外花园，
有着鲜甜果香气息与野生花朵绽放的生机气味，
精神为之振奋，充满活力。
9.Fornasetti女伶香氛蜡烛
品牌经典的奥图香，
运用地中海草本植物、焚香，
有着空灵的缥缈感，
超越时间与空间，
让人把精力更集中在自己手边的事物上，
抽离现实，非常适合工作时点燃。
#为什么精油能带来放松痊愈的效果？
我们情绪的喜怒哀乐，
其实是由大脑在处理，
并非我们的心。
边缘系统的构造有两个跟情绪有关联。
一个称作杏仁体，
专门用来处理焦虑、恐惧和紧张的情绪；
另一个是海马回，
处理短时间的过程经验，
并形成记忆，
很多美好的回忆都是由海马回处理，
它也是属于感官性。
气味会让边缘系统受到刺激，
因而产生愉快、恐惧或悲伤的情绪，
所以，我们能利用舒适的
气味去刺激边缘系统，
自然就会有良好的情绪了。
#香氛机带来好心情？
香氛机是利用高频率的振荡，
让精油变成雾化效果，
让精油的芳香分子更细致地飘荡在空气当中。
可以滴上不同诉求的精油，
让心情放松、舒眠，甚至净化空气。
1.Neom疗愈香氛机
白色陶瓷机身的香氛机，
设计相当优雅，
很适合放在家里任一角落。
功能的部分除了水雾时间有三段定时，
小夜灯也有两段的设计，
云雾缭绕的水雾，
能够立刻将舒压的精油
释放在空间的每个角落。
2.Toast超音波水氧机（米奇米妮甜蜜花园粉）
也是以陶瓷机身为主，
机身上面还有可爱的米奇和米妮图案，
标榜一秒能产生万次超音波振荡效果，
把精油分子完整地释放在空气里。
如果想要加强自身免疫力与舒压的话，
推荐薰衣草、檀香、
佛手柑、茶树、尤加利等。
3.BloomyLotus宝贝香氛仪
四合一的设计，
集结了香氛仪、八音盒、
小夜灯与动物摆饰，
软硅胶材质，很轻。
除了有香氛水雾和能变化颜色的小夜灯之外，
它还有放松的音乐可以听，
超级推荐给有小朋友的家庭，
因为可爱到可以换不同造型的耳朵，
可以变成狐狸、小熊或是小兔子，
男孩女孩都适用。
内建的音乐是丛林情境音乐，
有大自然的声音，可以一边听音乐，
一边定时薰香，一边睡觉。
特大的水箱可以连续运作2个和4个小时，
或是以间隔四分钟的模式连续8小时运作。
内建三种情镜灯，
蓝色可以改善睡眠、暖色可以集中精神、
紫色可以消除烦躁。
4.Johnray小太阳香氛机
这款也是适合有宝宝的家庭使用，
除了有喷雾、色彩小夜灯的模式之外，
还更进一步能利用蓝牙来播放音乐。
缺水就会自动关机，
假使开着睡觉忘记定时，
也很安心。
也是利用超音波的技术让精油产生雾化效果，
有效调节空间的湿度与净化空气。
5.BloomyLotusBamboo无水扩香仪
它不用透过水也不用加热，
就可以把精油雾化，
用来净化空气、
去除异味更有宜人薰香功能，
很适合用在要保持干燥的空间使用。
无水扩香仪采用静音雾化技术，
可以将未稀释的天然精油化成细致香氛雾气，
达到净化空气与去除异味的效果。
很适合需要完全干燥的空间，
像是卧室、衣帽间、浴室等。
这一小瓶可以供24坪空间使用，
只要把精油滴在精油瓶中，
可以设定1、2和5小时定时，
雾化的模式也可以设定Low或High。
#空气净化雾化机抗菌更安心？
雾化机是很多药局、月子中心或
是办公室这种空间比较喜欢用的，
可以净化空气，达到抗菌的效果，
主要的功能是预防空间里飞沫交叉感染。
不论你是选择哪种方式的抗菌水，
最好都直接使用那个牌子的雾化机，
不要与一般加精油的香氛仪混合使用。
同时，也不要在
抗菌雾化机中加精油进去，
这样可会破坏抗菌效果
甚至让对雾化机也不好。
1.白因子雾化机
这台是使用目前大家很熟悉的次氯酸水，
雾化机是针对环境消毒使用的，
而且是相当低且安全的浓度，
并维持在pH值5.7+-1，
针对流感和肠病毒有很好的去除效果。
2.Ohtrust水氧机
这台小巧的OHtrust使用纳离水，
纳离水抗菌的原理和次氯酸不同，
次氯酸是以化学方式抗菌，
纳离水则是用物理的方法来抗菌。
因为它是用超纯水做原料，
利用机器进行高压电解和分解，
把水分子变成纳米水离子，
比较好存放，同时不失效，比起酒精，
更不会让肌肤感到干燥。
搭配水氧机，
让空气净化的效果也很好。
#香氛雾化机小叮咛
1.抗菌雾化机，不需要一直开启使用。
建议在家里成员回家时再开启，
大约开30分钟，就有很好的抗菌效果。
2.抗菌雾化机可以放置在高处。
让水雾可以由上喷洒下来，
达到布满空间的抗菌效果，
不要放在低处或地上。
3.定时清洗，维持好的振荡效果。
4.不论是使用抗菌水或是香氛精油，
单独使用即可，不需要混搭，
以免破坏仪器里的金属材质。
#舒压又助眠的六个居家香氛品牌
1.Voluspa
就是这一个，收服了多少女人心！
美国超人气香氛品牌Voluspa
选用天然植物香料，
不仅香气撩人，
经典的雕花玻璃杯更是美得令人沉醉，
蜡烛燃尽后还可以作为首饰收纳，
让你细细品味、永久珍藏，
光是摆在梳妆台上就让人实在好心动！
2.Baija
法国顶级香氛保养品牌Baija，
全巴黎生产，无添加致敏原料，
是欧洲许多SPA护肤专门店指定品牌。
花漾巴黎系列以兰花、香桃木为主调，
以中性木质调收尾，
温润而不腻，令人难以抗拒！
3.RoseetMarius
法国顶级香氛品牌RoseetMarius
在名人圈里久负盛誉，
被强纳森兄弟（JoeJonas）和
《冰与火之歌》演员SophieTurner
选为婚礼御用香气。
这组礼盒内含ml淡香精和雕刻香皂，
是一次普罗旺斯的纯粹体验！
4.CoconutReligion
你有试过油保养吗？
它家以有机椰子油为原料，
分子小好吸收、清爽不黏腻，
用最天然的方式呵护你的肌肤，
且造型轻巧便于携带，
旅游时带它就对啦！
5.GraceCole
英伦香氛护肤品牌GraceCole
坚持英国制造、不做动物实验，
以奢华配方和亲民价格征服香民。
全新推出的野姜花与
柑橘香气浓郁而不腻人，
留下的后味琥珀香宛如秋天沉稳而优雅。
6.Abysse
忙碌了一整天，夜晚就好好地放空一下吧！
Abysse放松按摩精油采用全天然植物萃取，
温和不刺激，平衡肌肤油脂分泌，
帮助你缓解压力、放松心情。
#来分辨自己的香水有没有坏掉
1.首先观察有无变质。
香水开封后时间久了会变质吗？
如果观察后发现，
有变深（酱油深）、变黏稠，
甚至底下出现沉淀物，
那这罐香水真的变质了。
变质的香水更不能接触到衣物布料，
以免变成污垢！
2.味道是否开始变调?
分辨香水有没有变调可以在闻香的时候，
观察这罐香水的中后调是否已经无味、走味，
甚至是散发出其他异味。
#香水用途无极限
1.一秒变扩香
大家都喜欢家中有舒服的味道，
因此可以把无水酒精、
过期香水混在一起，
并根据自己的喜好加纯水调香味浓淡，
再放几根竹棍就可以扩香喽。
2.家事好帮手
香水中的酒精成分可以有消毒杀菌的功用，
因此不论擦地板、擦灯具、
刷马桶、除残胶等都可以，
除了能有比清洁剂还宜人的香味之外，
据说还可以驱虫！
3.香气无所不在
这应该是最常见的，
比如逛街时柜哥/姐都会送小纸卡闻香，
一般人都会喜欢放在包包里增加香味；
同样原理，
可以在化妆绵上喷洒后放在抽屉、
衣柜甚至枕头里增加香气哦。
另外可以喷在灯泡上，
透过灯泡的热度散发，
也可以成为不错的居家芳香剂。
法国香邂格蕾红姜身体乳
Soohyang香薰蜡烛
W.DRESSROOM衣物香氛喷雾
欧舒丹清新马鞭草浴盐
祖马龙英国梨与小苍兰满室幽香香薰
diptyque迷你香氛蜡烛-玫瑰
用香气打开每天的好心情，
一些简单的生活小物件
就可以传递很大的幸福哦！